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[资讯分享] 来自心理学家的警告:自拍太多真的是病

现在自拍越来越成了居家旅行的必备品了,朋友聚会,来张自拍,在家无聊,来张自拍,买了新衣服,那必须来张自拍……

心理学家们专门研究了这一现象,得出来的结论是:自拍太多真的是一种心理疾病,那些经常在社交媒体上分享自拍的人可能真的应该去看看医生了。

诺丁汉特伦特大学的研究学者们划分了范围,来界定自拍成瘾的严重程度。

Mark Griffiths教授,在诺丁汉特伦特大学心理学系专注於行为成瘾研究。他说:「现在我们要证实自拍成瘾的存在,并且做出世界上第一个自拍成瘾行为规范,用来界定人们自拍的各种严重程度。」

研究成果已经刊登在《国际心理健康和成瘾》杂志上,研究根据人们自拍的程度把自拍成瘾分成了三个层次。

最不严重的一个层次是「边界线」,也就是说,人们自拍至少一天三次,但是不把这些照片po到社交媒体上。

最严重的一个层次是「长期成瘾」,人们把自拍po上网,一天超过六次,几乎已经成了一种强迫症。

研究人员表示,自拍成瘾的人通常都是迫切想要吸引注意的人,这种人通常自尊心比较低,他们想要通过po照片来提高自己在社交中的存在感。

Emmmm,是不是感觉自己身边这样的人还不少?

「现在,自拍成瘾的行为基本已经证实存在了,希望未来会有更加深入的研究,说明人们为什麽会有这种潜在的强迫症行为,然後怎麽能够帮助这些强迫症已经很严重的人。」

自拍成瘾是最近几年以来确认的与高科技相关的心理疾病。

还有其他心理疾病,比如「无手机恐惧症」(手机不在身边就害怕),「烦扰科技」(高科技每天带来的经常性干扰),还有「上网自我诊断症」(在网上搜索了病症之後感觉自己也病了)等等。

有没有感觉膝盖中了无数箭?

但是,也有其他学者觉得自拍成瘾其实根本就没什麽大不了的。

伦敦国王学院的一位教授说,「研究表明,人们自拍是为了自己高兴,能够吸引注意力,也能增强自信,多跟他们周围的环境进行交流。」

英国皇家精神医学院的一位发言人说,「自拍成瘾不仅不存在,而且这种现象本来就不应该存在。」

虽然「自拍成瘾」在学术界依然存在争议,但各位小夥伴可以对照一下自己,看看自己的自拍上瘾的程度到了哪个级别了……

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